L-Carnitina Tartrate y sus beneficios

L-Carnitina Tartrate y sus beneficios.

La L-Carnitina es un aminoácido sintetizado en el hígado, los riñones y el cerebro gracias a la combinación de Lisina y Metionina. La función principal de la L-Carnitina es transportar los ácidos grasos esenciales al interior de las mitocondrias para la producción de energía. En el cuerpo se acumula principalmente en el corazón y los músculos.

Puede encontrarse naturalmente en alimentos como: carnes rojas, pescados, hongos, tomates, nueces y zanahorias.

La L-Carnitina Tartrato es una forma más estable de este aminoácido compuesta por 75% L-Carnitina y 25% L-Tartrato.

Su consumo tiene múltiples beneficios como:

• Ayuda a convertir la grasa acumulada en el cuerpo en fuentes de energía combinada con sesiones de entrenamiento.
• Podría ayudar a mejorar la capacidad de recuperación después de las sesiones de entrenamiento.
• Ayuda a prevenir el daño muscular en ejercicios desarrollados para ganar masa muscular.
• Favorece la oxigenación de las células.

Además,

• Si se combina con antioxidantes puede tener efectos antienvejecimiento de las células neuronales mejorando la memoria y el rendimiento cognitivo.
• Gracias a su efecto quema-grasas, la L-Carnitina ayuda a disminuir los niveles de glucosa en la sangre por lo que es un excelente complemento para las personas que tienen diabetes.
• Mejora la salud cardíaca, siendo especialmente beneficiosa para las personas que han sufrido ataques al corazón o anginas de pecho.

Consumir L-Carnitina Tartrate es ideal para todas las personas que practican deportes aeróbicos como: natación, running, zumba, spinning, etc. Y también para todas las personas cuyo objetivo es ganar masa muscular y perder grasa corporal.

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