Beneficios de la L-Carnitina Tartrate
La L-Carnitina es un aminoácido sintetizado en el hígado, los riñones y el cerebro gracias a la combinación de Lisina y Metionina. La función principal de la L-Carnitina es transportar los ácidos grasos esenciales al interior de las mitocondrias para la producción de energía. En el cuerpo se acumula principalmente en el corazón y los músculos.
Puede encontrarse naturalmente en alimentos como: carnes rojas, pescados, hongos, tomates, nueces y zanahorias.
La L-Carnitina Tartrato es una forma más estable de este aminoácido compuesta por 75% L-Carnitina y 25% L-Tartrato.
Su consumo tiene múltiples beneficios como:
- Ayuda a convertir la grasa acumulada en el cuerpo en fuentes de energía combinada con sesiones de entrenamiento.
- Podría ayudar a mejorar la capacidad de recuperación después de las sesiones de entrenamiento.
- Ayuda a prevenir el daño muscular en ejercicios desarrollados para ganar masa muscular.
- Favorece la oxigenación de las células.
- Además, si se combina con antioxidantes puede tener efectos antienvejecimiento de las células neuronales mejorando la memoria y el rendimiento cognitivo.
- Gracias a su efecto quema-grasas, la L-Carnitina ayuda a disminuir los niveles de glucosa en la sangre por lo que es un excelente complemento para las personas que tienen diabetes.
- Mejora la salud cardíaca, siendo especialmente beneficiosa para las personas que han sufrido ataques al corazón o anginas de pecho.
Consumir L-Carnitina Tartrate es ideal para todas las personas que practican deportes aeróbicos como: natación, running, zumba, spinning, etc. Y también para todas las personas cuyo objetivo es ganar masa muscular y perder grasa corporal.
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NOTA:
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