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Complejo B + Biotina, 60 cápsulas blandas
Descripción
¿Cuáles son sus ingredientes?
Las vitaminas del complejo B son hidrosolubles y participan en multiples funciones biológicas. Son esenciales para el metabolismo, el buen funcionamiento del sistema nervioso y para la síntesis de otros compuestos importantes para el organismo.
- Vitamina B1 (Tiamina): se asocia con el metabolismo de los carbohidratos y se encuentra naturalmente en cereales integrales, legumbres y semillas.
- Vitamina B2 (Riboflavina): es conocida por su color amarillo y se encuentra en alimentos como carnes, lácteos huevos y vegetales de hoja verde.
- Vitamina B6 (Piridoxina): participa en el metabolismo de las proteínas y está en alimentos como los frutos secos, los cereales, el plátano y pescados como el atún.
- Vitamina B7 (Biotina): se encuenta en alimentos com la yema del huevo, levadura y algunos vegetales. Su consumo es importante para los tejidos que se están regenerando constantemente como las uñas, la piel y el pelo.
- Vitamina B12 (Cobalamina): se obtiene principalmente de alimentos de origen animal como carnes, huevos y lácteos.
El cuerpo humando no puede almacenar grandes cantidades de estas vitaminas, por eso es importante incorporarlas regularmente a través de la alimentación.
Cada cápsula contiene:
Vitamina B1 - Tiamina
Vitamina B2 - Riboflavina
Vitamina B6 - Piridoxina
Vitamina B12 - Cobalamina
+ Vitamina B7 - Biotina
gelatina, glicerina, agua purificada
Porción:
1 cápsulas 400mg aprox. (0,4g)
Ingesta Diaria Recomendada:
Tomar 1 a 2 cápsulas al día
Libre de aditivos.
Presentación:
Frasco 60 cápsulas blandas.
Suplemento Alimentario. Su consumo no es recomendado para embarazadas, nodrizas o niños menores de 8 años, salvo indicación profesional competente. No reemplaza una alimentación balanceada.
