L-Arginina: Usos y Beneficios
L-Arginina: Usos y Beneficios
La L-Arginina es uno de los 20 aminoácidos que forman las proteínas. Se encuentran naturalmente en las carnes rojas y blancas; en el pescado y los lácteos.
Dentro del cuerpo, la L-Arginina actúa como precursor del óxido nítrico, sustancia que tiene acción vasodilatadora y que puede actuar como neurotransmisor en el cerebro.
Los principales beneficios del consumo de L-Arginina son:
- Ayuda a disminuir la presión arterial.
De la síntesis de la arginina se obtiene óxido nítrico. El óxido nítrico actúa directamente sobre las paredes de los vasos sanguíneos volviéndolos más flexibles y facilitando su apertura, mejorando el flujo de la sangre.
La arginina es muy útil para personas que sufren de angina de pecho o presión arterial alta.
Si usted sufre de presión baja no es recomendable que tome suplementos que contengan l-arginina. - Mejora la función sexual en los hombres.
La arginina puede ayuda a mejorar la disfunción eréctil provocada por causas físicas. Gracias a sus propiedades vasodilatadoras, ayuda a mejorar la elasticidad de las venas favoreciendo el flujo sanguíneo en el pene.
Además, la l-arginina puede ayudar a mejorar la calidad y la movilidad de los espermatozoides. - Mejora la recuperación después del entrenamiento físico.
La arginina favorece la eliminación del amoniaco que se acumula en los músculos luego de la práctica de ejercicios anaeróbicos como el levantamiento de pesas. Es por esto ayuda a recuperarse rápidamente y a disminuir las molestias post entrenamiento. - Puede ayuda a disminuir los niveles de grasa corporal.
Combinado con entrenamiento físico, la l-arginina puede favorecer la eliminación de los depósitos de grasa, ayudando a reducir medidas. Además puede ayudar a desarrollar la masa muscular, por eso se usa en deportes como el culturismo,
El consumo de L-Arginina también podría ayudar a fortalecer el cabello y evitar su caída; a fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre porque mejora la respuesta de la insulina.
Nuestra L-Arginina Plus es una combinación de L-Arginina y BCAA, aminoácido ramificado.
Esta combinación está pensada especialmente para ayudar a hombres de todas las edades a mejorar su vida sexual.
EL BCAA favorece la recuperación después del ejercicio físico, ayuda a mantener la masa muscular en hombres adultos y también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Referencias:
- L-Arginina para disminuir la disfunción eréctil. Boston Medical Group México.
- La L-arginina. Medline Plus
NOTA:
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